torek, 11. avgust 2015

Vročinski trening

Če želite izboljašti svoje vzdržljivostne dosežke, potem lahko trenutno vročino kakovostno izkoristite, saj VROČINSKI TRENING strokovnjaki postavljajo ob bok višinskemu. Seveda so fiziološke prilagoditve drugačne, a v končni fazi obojen trening (ob pravilnem "doziranju") pripomore k večji izrabi kisika in s tem k boljši aerobni kapaciteti...



Ni komentarjev: